Правила для баранов — и как я сама с ними подружилась
Яна Гривина — Лидер малой группы, клампер. · Устройство сообществ · 26 августа 2026 г.
Я веду малые группы — в сообществе «PRO Женщин» и в Школе интегративного лидерства. И в тех, и в других я придерживаюсь правил: не оценивать, не критиковать, не перебивать, говорить из «я-сообщений», давать право на ошибку. Их передали мне наставники и кураторы, и постепенно они стали частью моей обычной жизни. Но по-настоящему их ценность я прочувствовала только через одну конкретную встречу.
Третья встреча, которая всё изменила
Это была встреча в малой группе, которая в экосистеме X10 называется клампом — место, где участники собираются для глубинного проживания тем. Первые две встречи этого клампа я произносила правила вскользь — «ребят, мы знаем, что живём по правилам» — и шла дальше. На третьей решила зачитать их торжественно, отдельным кругом. И тут один из участников, пришедший из Школы интегративного лидерства, эмоционально заявил, что уходит:
«Зачем правила? Я хочу критиковать, хочу перебивать, хочу обвинять — почему вы меня ограничиваете? Вы меня не принимаете таким, какой я есть.»
Его поддержала ещё одна участница. Она произнесла фразу, которую я записала в летопись: «Правила нам, осознанным людям, не нужны. Правила — для баранов». Потом отрицала, что говорила это. Группа поддержала её — сказали, что я ослышалась. Я стояла с этим одна.
Я узнала себя
В тот момент, пока всё это разворачивалось, я почувствовала удивление и нервозность. Но ещё — что-то похожее на узнавание. Я видела в зеркале себя пару лет назад. Я сама говорила точно так же: правила для баранов. Это же моя фраза из прошлой версии себя. Боже.
Я не согласилась с их позицией, но приняла этих людей. Принимать, но не соглашаться, если это не созвучно мне. И попробовала объяснить — не через теорию, а через свою историю. Рассказала, как мне тяжело давался проход в тему дисциплины: ранний подъём, зарядка, тёплая вода утром, практики на бумаге, 15 минут тишины. Как я сопротивлялась всему этому. И как, когда всё-таки пошла в это, моё тело и самочувствие начали изменяться. Правила — это дисциплина, только другими буквами.
Участники решили остаться до конца той встречи. Но на следующую не пришли — без предупреждения.
Злость, которую я не стала прятать
Я готовилась к той встрече, выстраивала вокруг неё весь день, не поехала на море — а во Владивостоке это значит что-то. Когда поняла, что никто не придёт, злость поднялась.
Я написала в общий чат клампа честно: призналась в своих чувствах, попросила прощения за то, что это разрушительное чувство есть в наших отношениях. И сказала, что никто никого насильно не держит — есть право выйти. После этого оба участника вышли из группы.
Что я поняла про правила благодаря этой встрече
Позже, разбирая произошедшее — в том числе на дополнительной встрече по теме «Принятие другого: как это выглядит на деле для вас», — я поняла суперважную вещь. Тот участник с первых встреч называл меня «строгой». По факту он видел во мне не меня, Яну, а свою проекцию.
И вот тут правила встали на своё коронное место. Правила помогают убрать — или хотя бы минимизировать — риск наших проекций на других людей. Когда я говорю из «я-сообщения», не перебиваю, не оцениваю, не критикую, слушаю, чтобы понимать себя через другого, я вижу человека, а не свой мультик про него.
Правила — это опора при любых обстоятельствах.
И да, я признала этого участника своим учителем — именно за то, что он простимулировал меня зайти в такую глубину темы правил и принятия другого таким, какой он есть.
А что потом? Стали ли приходить люди?
После того как те двое ушли, в клампе остались только я и ещё одна участница — моя сестра. Мы договорились, что я пока не буду спешить с набором новых людей: есть идея пригласить наших родителей, мужа и свёкров. Мои родители уже участвовали в кругах актуальности, в рамках моей домашки в ШИЛ 2.0. Но пока энергия не собралась, чтобы созвониться, объяснить, что это и как.
Так что на вопрос «стали ли приходить люди» честный ответ: пока не стали, потому что я не звала. Но та идея с ближним кругом родственников всё сильнее укореняется во мне.
Что бы я сказала себе тогдашней
Яне, которая говорила «правила для баранов», я бы сказала: посмотри на людей, у которых есть результат, — на Игоря и Екатерину Рыбаковых. Посмотри, как они живут. Есть ли правила, которым они следуют? А их экосистема такая мощная благодаря чему? Задай себе из исследовательского интереса эти вопросы и честно на них ответь. И тогда, возможно, правила и вовсе не для баранов.
Темы: малая группа, PRO Женщин, живое образование, сообщество, наставничество